Saturday, July 2, 2022
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श्वेता तिवारी : श्वेता तिवारी (Shweta Tiwari) ने कहा, कभी नहीं सोचा था मेरी फिटनेस पर इतनी चर्चा होगी

श्वेता तिवारी : टीवी की मशहूर एक्ट्रेस श्वेता तिवारी (Shweta Tiwari)  अपनी फिटनेस को लेकर सुर्खियों में छाईं रहती हैं। उनके परफेक्ट फिगर का हर कोई दीवाना है। 43 की उम्र में भी श्वेता तिवारी को देखकर लगता है कि उनकी उम्र 30 साल से ज्यादा नहीं है। बीते दिनों ही अपने विवादित बयान को लेकर श्वेता तिवारी (Shweta Tiwari)  हिंदू संगठन समाज के लोगों के निशाने पर आ गई थीं।

श्वेता तिवारी : टीवी की मशहूर एक्ट्रेस श्वेता तिवारी (Shweta Tiwari)  अपनी फिटनेस को लेकर सुर्खियों में छाईं रहती हैं। उनके परफेक्ट फिगर का हर कोई दीवाना है। 43 की उम्र में भी श्वेता तिवारी को देखकर लगता है कि उनकी उम्र 30 साल से ज्यादा नहीं है। बीते दिनों ही अपने विवादित बयान को लेकर श्वेता तिवारी (Shweta Tiwari)  हिंदू संगठन समाज के लोगों के निशाने पर आ गई थीं।

हाल ही में श्वेता तिवारी (Shweta Tiwari)  ने अपनी फटनेस को लेकर ये राज खोला कि आखिर कब वो अपनी फिटनेस को लेकर सीरियस हुईं। श्वेता ने कहा कि मैने कभी अपनी जिदंगी में यह सोचा नहीं था कि मेरी फिटनेस लोगों के बीच विषय का टॉपिक बन जायेगी।

मैंने हेल्थ कारणों से फिटनेस को सीरियसली लिया था। इससे पहले मैने अपनी लाइफ में कभी एक्सरसाइज नहीं की थी। मुझे अब खुशी है और साथ में ये आश्चर्य भी है कि लोग सच में मेरे वेट लॉस को लेकर बात कर रहे हैं।

श्वेता ने बताया कि मेरे कंधे में तेज दर्द था, जिसकी वजह से मैंने अपनी फिटनेस को सीरियस लिया था। लेकिन आज भी ये दर्द पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है लेकिन मेरी बॉडी जरुर फिट हो गई है। उन्होंने कहा कि मुझे लगता है कि आप सिर्फ सोच लेने भर से फिट नहीं हो सकते, आपको इसके लिए मेहनत करना पड़ती है।

श्वेता तिवारी (Shweta Tiwari) ने कहा कि लोग फिट रहने के लिए भूखे रहते हैं लेकिन मुझे लगता है कि लोगों को ऐसा नहीं करना चाहिए, आपको जो खाना है खाइए लेकिन इसके साथ यह सुनिश्चित कीजिए की हर दिन अपने लिये एक घंटा जरुर निकालें। जिसमें आप एक्सरसाइज कर सकें। श्वेता ने कहा कि कुछ लोग कंटीन्यू एक्सरसाइज नहीं कर पाते हैं क्योंकि इसके लिये इसके लिए स्ट्रांग डिटरमिनेशन की जरुरत होती है।आज भरपेट खाना खाइये और एक्सरसाइज करिये देखिये आपकी बॉडी बिल्कुल परफेक्ट हो जायेगी।

 

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